内容紹介

1日5分で認知症・物忘れを予防できる、大ボリュームの脳トレクイズ集！
脳の「集中力」「ワーキングメモリ」「空間認知力」「想起力」をバランスよく鍛えられる！

●脳トレクイズで、認知症やもの忘れを防ぐ！
年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。本書には、楽しみながら脳を鍛えられるクイズを収録しました。認知症やもの忘れの防止には、「集中力」「ワーキングメモリ」「空間認知力」「想起力」を鍛えることが効果的です。この4つをバランスよく鍛えられる、バラエティに富んだ問題が満載です！


●「推理クイズ」を初収録！合計30種類のクイズで、バランスよく脳を鍛える！
シリーズ定番の「間違い探し」や「ナンプレ」など29種類に加えて、ヒラメキで脳の「海馬」を活性化する「推理クイズ」が新登場。毎日、種類の違うクイズにトライできるから、飽きずに楽しく、脳の機能をバランスよく鍛えることができます！

●これ1冊で120日分！
この1冊だけで120日分のクイズを収録。長く楽しめてお得な脳トレクイズ集です！

【目次】
Part1 1~30日目
Part1 31~60日目
Part1 61~90日目
Part1 91~120日目

著者情報

篠原　菊紀（シノハラ　キクノリ）＝監修
人システム研究所所長、公立諏訪東東京理科大学特任教授（脳科学、健康教育）。長野県茅野市出身、茅野氏縄文ふるさと大使。「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究している。テレビ、ラジオ、書籍などの著述、解説、実験を多数務める。監修に『脳がみるみる若返る脳トレ懐かしの昭和クイズ』（小社刊）など多数。