書籍詳細

決定版!朝つめるだけで簡単!作りおきのラクうま弁当350

平岡 淳子

サイズ・頁数 B5変型判・208頁
ISBNコード 978-4-8163-5617-9
価格(税抜) 1,300円
発行日 2014.04.17

内容紹介

日持ちのするおかずを週末にまとめて作って保存。朝は手間をかけずにお弁当ができるレシピ集。冷めてもおいしく食べられる、人気おかずが350品と大充実!冷蔵・冷凍保存のコツや時間が経ってもおいしい調理のコツ、見映えのよい詰め方のコツなど、無理なくおいしいお弁当を作るヒントが満載です。

目次

PART1 おいしく活用できる!作りおき&健康弁当の基本
PRAT2 忙しい朝も簡単!肉&魚介の作りおきおかず
PART3 ヘルシーでうれしい!卵&豆・大豆加工品の作りおきおかず
PART4 彩りキレイ!野菜の作りおきおかず
PART5 お弁当に欠かせない!ごはん、パン、麺レシピ