書籍詳細

今日から使えるNLP

鈴木 信市

サイズ・頁数 四六判・280頁
ISBNコード 978-4-8163-5677-3
価格(税抜) 1,300円
発行日 2014.07.07

内容紹介

初めてNLPに触れる方のために理論とスキルの活用の仕方をわかりやすく解説した入門書。前半では、NLPの基本的な考え方や用語を身近な例を使いながらやさしく解説。後半は、具体的な悩みやケース別にスキルの応用方法を解説。コミュニケーションや仕事、目標の設定など、すぐに使えるヒントが満載。

目次

NLPを学ぶとこんなにいいことがいっぱい

鈴木信市先生のセミナー・レポート

はじめに あなたはどんな人になりたいですか?

本書の使い方



■第1章 NLPの基本スキル① NLPってなに? NLPのしくみ

脳とこころを上手に使うための心理学

  NLPってなに?

原因ではなく結果を志向する心理学

  NLPとほかの心理学との違い

日本でも多くの人が学んでいる

  NLPの現状

NLPを学ぶ前に

  NLPの大きな特徴となっている 3つのポイント

あらゆることに失敗はない

  NLPの基本となる考え方①

人は物事を自分のフィルターを通して見ている

  NLPの基本となる考え方②

相手の「脳内マップ」を尊重する

  NLPの基本となる考え方③

相手の反応は自分がつくる/出来事の受け止め方

  NLPの基本となる考え方④⑤

誰にでも実践できる/困難は成長の機会

  NLPの基本となる考え方⑥⑦

「抵抗」を感じたら/当時は最善だった

  NLPの基本となる考え方⑧⑨

行動の背後にある意図/誰もが素材をもっている

  NLPの基本となる考え方⑩⑪

こころと体はひとつながり/柔軟性こそが大切

  NLPの基本となる考え方⑫⑬

すれ違いや誤解は起こるべくして起きている

  人によってことばの「辞書」が違う

目標のかたちを整えて達成する

  ウェル・フォームド・アウトカム

目標に近づく実践モデルを使う

  T・O・T・E・モデル