この一冊でひとりできちんと着られるよう、写真とDVDでひとつひとつ丁寧に解説しました。「余分なシワやたるみができて、きれいに着られない」「時間がたつと着くずれしてしまう」などのお悩みもすっきり解決。着付け教室では教わらない、ちょっとしたコツや楽に着られるヒントが満載です。

■一章　着付けを始める前に

着付けの流れ

用意するもの、選び方

半衿のつけ方



■二章　着物を着ます

足袋を履く

肌着をつけ、補整をする

　　肌襦袢＋裾よけの着方

長襦袢を着る

　　きれいに着るコツ〈長襦袢編〉

　　胸紐の使い方

　　二部式襦袢の着付け

着物を着る

　　きれいに着るコツ〈着物編〉

浴衣を着る

　　きれいに着るコツ〈浴衣編〉

長襦袢・着物・浴衣　着付けのつまずきを全部解消！



■三章　名古屋帯・袋帯を結びます

一重太鼓を結ぶ

　　きれいに着るコツ〈一重太鼓編〉

　　ポイント柄の帯の場合

二重太鼓を結ぶ

　　きれいに着るコツ〈二重太鼓編〉

　　お太鼓とたれの柄を合わせたい場合

銀座結びを結ぶ

　　きれいに着るコツ〈銀座結び編〉

名古屋帯・袋帯　帯結びのつまずきを全部解消！



■四章　半幅帯を結びます

割角出しを結ぶ

　　きれいに着るコツ〈割角出し編〉

吉弥結びを結ぶ

　　きれいに着るコツ〈吉弥結び編〉

　　帯留めの使い方

花文庫を結ぶ

　　きれいに着るコツ〈花文庫編〉

　　「文庫結び」にアレンジ

花蝶結びを結ぶ

　　きれいに着るコツ〈花蝶結び編〉

半幅帯　帯結びのつまずきを全部解消！



■五章　着付けランクアップレッスン

衿合わせ

衣紋

下半身の着付け

おはしょり／袖

お太鼓

紐の締め具合



■六章　着物でお出かけ基礎知識

和装の所作の「いろは」

着崩れたときの対処法

上着の着方・脱ぎ方

お手入れと収納