小学校教諭向けの運動会での「組体操」の指導法を解説した一冊。友だちと力を合わせ、役割分担をし、一生懸命練習した結果、運動会で盛り上がるのが組体操です。生徒、教師、観客のみんなが感動します。本書は、48種類の技を写真と動画で多角度からわかりやすく解説しました。また、能力に合わせた指導法、運動会のプログラム例や、10日間の練習例等も紹介しています。また、安全にも配慮しました。
第1章 組体操の技
1人技
直立
馬
天突き
片手支持
水平バランス
V字バランス
カエル倒立
仰向け腕立て
ひざ曲げ仰向け腕立て
ブリッジ
肩倒立
2人技
片手支持交差
三角肩倒立
2段腕立て支持
2段ひざ曲げ仰向け腕立て
長座腕立て支持
すべり台
補助倒立
肩車
サボテン
3人技
3人扇
3人サボテン
3段バランス
3人すべり台
飛行機
4人技
騎馬
4人タワー
4人飛行機
トーテムポール
5人技
5人扇
5人サボテン
5人やぐら
自由の女神
エレベーター
滝つぼ
6人技
2重扇
星
つり橋
6人ピラミッド
高速ピラミッド
大トーテムポール
多人数技
8人ピラミッド
9人やぐら
10人ピラミッド
10人タワー
山
ウォール技
やぐらウォール
サボテンウォール
ウェーブ
コンビネーション技
スキージャンプ
成長
宇宙旅行
城
第2章 組体操の作品例
組体操の構成の立て方
隊形をつくる際のポイント
作品例① 和~共に歩む無限の力~
作品例② 宇宙~宇宙開発への挑戦~
作品例③ 海から生まれたいのち
第3章 組体操の指導のコツ
組体操の準備 組体操を指導する前に
組体操の基本① 能力に合わせた指導
組体操の基本② ジョイント
組体操の基本③ 力のバランス
組体操の指導 指導プランをつくる 1~10日目