30日で脳がみるみる若返る　1日5分　朝の脳トレ強化習慣

篠原　菊紀＝監修

サイズ・ページ数: B5判・128ページ
ISBNコード: 9784816360947
価格（税込）: 968円
発行日: 2016.08.10
シリーズ名: 脳トレシリーズ

正誤表

内容紹介

「最近もの忘れがひどい」など、年齢とともに脳は衰えます。本書は毎朝5分、楽しみながら脳を鍛える問題を30日分収録。計算ぬりえパズル、鏡文字の書き取り、熟語しりとり、マンダラぬり絵などバラエティ豊かな問題を掲載。30日続けることで脳が強化され、認知症やもの忘れの防止にも効果的です。

著者情報

篠原　菊紀（シノハラ　キノリ）＝監修
諏訪東京理科大学共通教育センター教授(脳科学・健康教育学・精神衛生学)。茅野市縄文ふるさと大使。長野県茅野市出身。東京大学教育学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程終了。「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究している。テレビ、ラジオ、書籍などの著述・解説・実験・監修を多数務める。