アロマセラピーの基礎知識から、各精油の特徴や効能、ブレンディング、マッサージまで幅広く網羅した一冊。90種の精油を香りの濃度別に掲載し、精油のプロフィールやデータ（心身への作用、成分、注意事項など）を詳しく解説しました。各精油のブレンドアドバイスも充実！

◆精油90種と植物油25種の詳細データを収録！
アロマセラピーで活用できる、有用性の認められる精油を90種、植物油を25種取り上げました。それぞれの特徴、心身への働き、成分、注意事項、おすすめの使い方、ブレンドアドバイスを紹介。精油の原料となる植物や農場の風景などの写真は、著者が世界中の農場をまわって撮影したもので必見です。

◆ノート別＆香りの系統別に検索できる！
精油を5つのノート（トップ、トップ・ミドル、ミドル、ミドル・ベース、ベース）に分類して掲載しました。ノートは香りの揮発する速さ、伝わる速さを示すもので、精油のブレンドを楽しむ際にも必要不可欠となる基礎要素です。
また、各精油には6つの香りの系統（シトラス系、ハーバル系、スパイス系、フローラル系、ウッディ系、レジン系）をアイコンで表示。巻頭の写真付きインデックスから、ノート別、または香りの系統別に精油を検索することができます。

◆ブレンディングや不調を整えるセルフケアも充実！
自分好みのオリジナルの香りを楽しむブレンディングについて、考え方から実践までを丁寧に解説しました。各精油のページでも、相性のよい精油を紹介しているので参考にしてみてください。また、さまざまな体の不調やお悩みに対するおすすめの使い方や具体的なレシピのほか、アロマセラピーを活用したセルフマッサージも掲載。コンパクトながら大充実の一冊です！

 

Chapter1　精油の基礎知識
Chapter2　精油ガイド90
Chapter3　植物油の基礎知識
Chapter4　植物油ガイド25
Chapter5　精油のブレンディング
Chapter6　アロマセラピーの基礎知識
Chapter7　アロマセラピーセルフマッサージ
Chapter8　悩み別　精油のブレンドレシピ

アネルズあづさ
医学博士
株式会社Blue ink代表取締役
グローバルオーガニックフォーミュレーター
プロフェッショナルアロマセラピスト/クリニカルマタニティアロマセラピスト
自律神経バランスアロマセラピープロフェッショナル
東海大学体育学部体育学科卒業
弘前大学大学院医学研究科産婦人科学専攻
大学4年時まで競技において全日本および国体大会に出場する中で、スポーツおよびスポーツ心理を学びアロマセラピーとスポーツ選手のパフォーマンスに関連する研究を知る。大学卒業後、英国ITHMA認定プロフェッショナルアロマセラピーコース、妊産婦とベビーの補完療法を中心として3年半の英国留学後、2000年に前身となる有限会社アロマティークを設立。産婦人科内でのアロマセラピー分娩ケアを推進し、医療従事者および一般向けの講座やセミナーを行う一方で、ハリウッド映画「パフューム」や著名人、大企業の専属フォーミュレーターに選ばれるなど、日本における精油ブレンディングの第一人者として活躍。女性や子供の健康と自律神経バランス、アロマセラピーの活用を専門とし、研究にも力を入れている。英国卒業校： The Institute of Traditional Herbal Medicine and Aromatherapy卒業（IFPA取得-前RQA取得）/The Raworth Centre 卒業（IFA /ITEC 取得）著書に『アネルズあづさの精油ブレンドバイブル』（河出書房新社）などがある。