本書は、脳の健康のためのことばや漢字、ことわざ、熟語などのドリルです。問題の答えは、誰もが一度は読んだり書いたりしたことばや漢字ばかりです。思い出せないこともあるかもしれません。それでもいいのです！ 思い出そうしただけで脳の健康のためになります。認知症予防に活用ください。

巻頭カラー
第1章　知っているようで知らない常識&教養ことば
第2章　正しく使っている!?　慣用句とことわざ
第3章　できなきゃ困る!?　基本の漢字
第4章　挑戦！　漢字力・語彙力を磨く
第5章　難問ぞろい！　難解漢字・教養漢字

篠原 菊紀（しのはら きくのり）
諏訪東京理科大学共通教育センター教授（脳科学・健康教育学・精神衛生学）。
長野県茅野市出身、茅野市縄文ふるさと大使。「学習しているとき」「運動しているとき」「遊んでいるとき」など日常的な場面での脳活動を研究している。テレビ、ラジオ、書籍などの著述、解説、実験を多数務める。監修に『1日5分朝の脳トレ習慣』『スッキリ爽快！脳トレ塾』（ともに小社刊）など多数。