介護の現場で働く人に向けた「音楽レクリエーション」を紹介した書籍です。音楽を聴き、歌い、リズムをとり、体を動かすことにより、身体の機能が回復したり、言葉が戻ったり、痴呆が軽減したりすることは、介護の現場ではままあるようです。これが「音楽療法」と呼ばれるもので、本書では、音楽療法士である監修者による、音楽療法の要素を取り込んだレクリエーションを数多く解説しています。具体的には手足を動かして機能回復を目指すもの、回想法と呼ばれる昔を思い出す心理療法的なレクリエーションを音楽を使い行う方法等を、手順のイラストとともに丁寧に解説していきます。付属のCDには、レクリエーションで使う曲のピアノ伴奏を収録しています。これを使えば、ピアノや楽器のない現場でも、わざわざ市販の音源を用意することなく、気軽に音楽レクリエーションができるはずです。

第１章　みんなで発声練習！

　お手を拝借！

　お腹の体操

　大口3・3・7 拍子

　言葉飛ばし（ロングトーン）

　リズム・パタカラ

　早口言葉



第２章　手遊びで楽しもう！

　指と指のお腹をギュッ

　パタパタとぐるぐる

　グーパー体操

　指ツボ& 指はしご

　仲良し親子

　数字でリズム



第３章　体操で楽しもう！

　肩のぐるぐる回し

　バンザイ深呼吸

　つま先上げ下げ

　足首回し

　天井そうじ

　足踏みダンス

　お尻歩き

　足を開いて閉じて

　ピアノ伴奏に合わせて体を動かそう



第４章　リズムで楽しもう！

　ズンチャッチャ

　ズチャズチャズチャチャ

　お祭りリズム

　一文字リズム

　ポイント鳴らし

　ボディパーカッション



第５章　季節で楽しもう！

　1月のうた【テーマ】お正月／雪

　2月のうた【テーマ】豆まき／梅・ウグイス

　3月のうた【テーマ】ひなまつり／卒業／春を待つ心／花

　4月のうた【テーマ】桜／新学期

　5月のうた【テーマ】お母さん／初夏の風景

　6月のうた【テーマ】雨／ジューンブライド

　7月のうた【テーマ】七夕／海

　8月のうた【テーマ】夏祭り／夏の風景

　9月のうた【テーマ】初秋／月見

　10月のうた【テーマ】実りの秋／鉄道記念日

　11月のうた【テーマ】もみじ／勤労感謝の日

　12月のうた【テーマ】映画の日／冬支度／冬の風景／クリスマス

　テーマ別の歌集を作ろう

　ご当地ソング／お酒のうた／キーワード別のうた



歌詞集

「一月一日」

「スキー」

「豆まき」

「うぐいす」

「うれしいひなまつり」

「高校三年生」

「早春賦」

「北国の春」

「さくらさくら」

「東京ラプソディ」

「肩たたき」

「茶摘」

「雨」

「満州娘」

「たなばたさま」

「うみ」

「お祭りマンボ」

「夏の思い出」

「赤とんぼ」

「月の沙漠」

「りんごの唄」

「汽車」

「もみじ」

「東京のバスガール」

「旅の夜風」

「冬の夜」

「たき火」

「きよしこの夜」



下準備シート・振り返りシート