書籍詳細

片腕1本でできる!腰に負担のかからない介護技術

根津 良幸 著

サイズ・頁数 B5判・176頁
ISBNコード 978-4-8163-5869-2
価格(税抜) 2,000円
発行日 2015.07.02

内容紹介

介護に携わる方に向けた一冊。日々の介護で悩まされるのが、腰の痛みだという方も少なくないかと思います。しかし、ちょっとしたコツをつかむことで、思ったよりも力を使わずに介助できるようになるのです。本書では、「引く・押す・まわす」をキーワードに腰に負担のかからない介助術を紹介しています。

目次

PART1 腰に負担がかからない理由とは<br> 力を使わない介護はここが違う
腰への負担を軽減する姿勢と動作
1 「自然な動作」を補助する
2 「引く・押す・まわす」で介助する
3 「ふれる」ことで、反発をなくす
4 膝を支点に介助する
5 体を小さくまとめる
6 呼吸に合わせ、きっかけをつくる
7 体位を保持する

PART2 ベッドまわりの介護技術
寝返りをする(体位変換)
上体を起こす
立ち上がる
ベッドに座る
ベッドに寝る

PART3 車いすの介護技術
車いすを広げる
車いすをたたむ
車いすに座る
車いすに座り直す
車いすを押す
車いすを止める
車いすへ移乗する(斜めから移る場合)(正面から移る場合)
ベッドへ移乗する
車いすから立ち上がる

PART4 生活の中の介護技術
床に座る
床から立ち上がる
手引きで歩く
せまいトイレで座る・立つ
雨の日の介助