小学校の水泳指導のコツと授業の展開案をまとめた一冊。オールカラーで4泳法の一連の動きを写真で確認でき、指導する際のポイントや子どもたちが上達する声かけも具体的にアドバイスしました。また、学習指導要領に沿って10コマの授業計画と指導案を掲載。授業づくりのポイントがわかります。

安全な水泳学習を行うポイント

プール開き前にしておくこと／水泳学習期間中に行うこと

第1章　水に慣れて泳ぎの基本を覚えよう

1　準備　

2　補助具の種類を知ろう

3　水に慣れる遊び①カニ歩き／ワニ歩き／水中かけっこ／ジャンケン列車

4　水に慣れる遊び②カニさんオニ／顔洗い／おじぞうさん／ジャンケンじぞう

5　水に慣れる遊び③イルカジャンプ／フラフープジャンプ

6　もぐる遊び①顔つけ／顔つけ競争／顔つけオニ

7　もぐる遊び②水中ジャンケン／トンネルくぐり

8　もぐる遊び③床タッチ／でんぐり返し／水中さか立ち

9　もぐって進む遊び水中ロケット（けのび）／トンネルくぐり（４人１組）

10　ボビング①もぐってブー／ブー・バッ！

11　ボビング②ジャンケン ブー・バッ！／２人組でブー・バッ！

12　ボビング③進みながらボビング

13　浮く遊び①ダルマ浮き

14　浮く遊び②クラゲ浮き／大の字浮き／伏し浮き

15　浮く遊び③変身浮き

16　浮く遊び④壁につかまって浮く／いかだ引き

17　浮く遊び⑤水中人間ドリブル／水中花

18　浮く遊び⑥ラッコ浮き／１人で背浮き

19　浮く遊び⑦背浮きいかだ引き

20　浮いて進む遊び 大ビート板ばた足／大ビート板ずもう／ばた足リレー

■上達のサポート 水慣れ

第2章　泳ぎ方をマスターして長く泳げるようになろう

21　ばた足①腰かけばた足／壁ばた足／顔つけ壁ばた足

22　ばた足②ワニばた足／ワニばた足でブー・バッ！／ビート板ばた足

23　ばた足③ビート板ばた足でブー・バッ！／片手気をつけばた足　　　　　　　 　

24　クロール①クロールの手の動き／ウォーキングクロール／手だけクロール

25　クロール②壁つかみ息つぎ／ウォーキングクロール（息つぎあり）

26　クロール③手タッチクロール

27　クロール④ビート板片手クロール

28　クロール⑤ビート板クロール

29　クロール⑥のびのびクロール／ノーブレッシング・クロール

30　クロール⑦クロール

■上達のサポート クロール

31　カエル足①とび箱カエル足

32　カエル足②腰かけカエル足／壁カエル足

33　カエル足③ワニカエル足

34　カエル足④どこまでカエル足

35　カエル足⑤ビート板カエル足／ビート板カエル足（息つぎあり）

36　カエル足⑥ラッコカエル足／気をつけカエル足

37　平泳ぎ①平泳ぎの手の動き

38　平泳ぎ②手だけ平泳ぎ

39　平泳ぎ③２キック・１ストロークの平泳ぎ

40　平泳ぎ④１キック・１ストロークの平泳ぎ／どこまで平泳ぎ

■上達のサポート 平泳ぎ

◎こんな時どうする？＜平泳ぎ編＞

41　背泳ぎ①背浮き／ラッコばた足／仰向けばた足／仰向けばた足+手

42　背泳ぎ②ビート板仰向けばた足／背泳ぎ

43　背泳ぎ③背泳ぎの手の動き

44　バタフライ①ドルフィンキック／水中ドルフィンキック

45　バタフライ②片手バタフライ／両手の動き

46　バタフライ③両手バタフライ

◎こんな時どうする？＜背泳ぎ・バタフライ編＞



第3章　水泳の授業計画・指導案

水泳授業づくりのポイント

水泳学習の意義／体育授業の中の水泳の役割／低学年から泳がせる／

１時間、クラス単位の授業で学習効果を高める／プールの使い方

小学校６年間を見通した授業プラン

水泳授業の系統イメージ／水泳の学習ステップ／各学年の習得目標

1年生の授業計画

2年生の授業計画

3年生の授業計画

4年生の授業計画

5年生の授業計画

6年生の授業計画

コラム 体育の授業で着衣泳を行うメリット デメリット



付録　授業で役立つ 水泳学習カード

＜掲示・配布用＞

「浮く」チェックポイント

クロール「ばた足」チェックポイント

クロール「手の動き」チェックポイント

クロール「息つぎ」チェックポイント

平泳ぎ「カエル足」チェックポイント

平泳ぎ「手の動き」チェックポイント

平泳ぎ「コンビネーション」チェックポイント

＜教師用＞

水慣れ遊び達成管理シート

＜児童用＞

水となかよしカード

水の中で遊ぼう

クロールで泳ごう

平泳ぎで泳ごう

水泳合格カード（初級〜中級）

水泳合格カード（上級）