電子書籍詳細

図解 やさしくわかる強迫性障害

原井宏明:著
岡嶋美代:著

サイズ・頁数 B5変型判・160頁
参考価格(税抜) 1,350円
発行日 2019.09.06

内容紹介

手を洗うのを止められない、カギをかけたか心配で外出できない、そんなあなたは強迫性障害かもしれません。本書は、強迫性障害に悩む人やその家族に向け、病気の症状、メカニズムから治療法までをマンガや図版を交えてわかりやすく解説しています。なかでも治療法については、治療効果の高い「行動療法(ERP:エクスポージャーと儀式妨害)」を、自宅でも実践できる6日間のプログラムとして紹介しています。

目次

Part1 強迫性障害(OCD)を理解しよう

OCD経験者座談会「私たち、ここがつらかった!」

不潔恐怖・洗浄強迫

加害恐怖・確認強迫

縁起恐怖

強迫性緩慢

収集癖

不完全恐怖

疫病恐怖・洗浄強迫

懺悔恐怖

子どものOCD ほか



Part2 強迫性障害を治そう!

精神科医に相談するときのポイント

パドゥア尺度で自己チェックしてみる

重症度を判定するY-BOCS

治療に向けて、家族にできること ほか



Part3 ERP(エクスポージャーと儀式妨害)の実際

OCDと薬物療法

ERPで強迫観念を受け入れるしくみとは?

ERP 6日間プログラム

不潔恐怖・洗浄強迫の儀式妨害(水抜き)のやり方

加害恐怖・確認強迫のERP

縁起恐怖・不完全恐怖・疫病恐怖・収集癖のERP

ERP体験者からのメッセージ ほか



Part4 再発の予防と対処

再発しないための生活のポイント

職場の理解と復職後の注意 ほか