「ぶつかり合い」「豪快なパス」「緻密な作戦」「チアリーダー」「ヘルメット」「洒落たユニフォーム」、様々な魅力を持つアメリカンフットボール。本書は、これからアメリカンフットボールをプレーしてみようと思う人、すでにアメリカンフットボールをプレーしている人、これからアメリカンフットボールを観戦しようと思う人に、基本的なゲームの進み方、オフェンスとディフェンスのそれぞれのプレーヤーの動き、基礎的な練習法等を写真、イラストを豊富に使い、わかりやすく解説しています。
序章 基礎知識
第1章 オフェンス
第2章 ディフェンス
第3章 キッキング
第4章 アメフト初心者基礎講座