「ぶつかり合い」「豪快なパス」「緻密な作戦」「チアリーダー」「ヘルメット」「洒落たユニフォーム」、様々な魅力を持つアメリカンフットボール。本書は、これからアメリカンフットボールをプレーしてみようと思う人、すでにアメリカンフットボールをプレーしている人、これからアメリカンフットボールを観戦しようと思う人に、基本的なゲームの進み方、オフェンスとディフェンスのそれぞれのプレーヤーの動き、基礎的な練習法等を写真、イラストを豊富に使い、わかりやすく解説しています。

序章　基礎知識

第1章　オフェンス

第2章　ディフェンス

第3章　キッキング

第4章　アメフト初心者基礎講座