書籍詳細

パーフェクト・ストレッチ

五十嵐悠哉:著

サイズ・頁数 A5判・192頁
ISBNコード 978-4-8163-4429-9
価格(税抜) 1,300円
発行日 2007.11.20

内容紹介

スポーツと真剣に取り組んでいるアスリートから、スポーツを趣味で楽しんでいる人までを対象に、ストレッチの基本から、部位別のストレッチ法をカラー写真で解説しました

目次

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