パーフェクト・ストレッチ
五十嵐悠哉：著
サイズ：A5・192頁
ISBNコード：978-4-8163-4429-9
定価：1,365円（税込） 在庫あり
ISBNコード：978-4-8163-4429-9
定価：1,365円（税込） 在庫あり
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パーフェクト・ストレッチ の内容紹介
スポーツと真剣に取り組んでいるアスリートから、スポーツを趣味で楽しんでいる人までを対象に、ストレッチの基本から、部位別のストレッチ法をカラー写真で解説しました。
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