スコアアップ・ボウリング 山本幸治＋日坂義人：著 サイズ：A5・208頁 定価：1,575円（税込）　在庫あり アベレージ200を目指すボウリング中級者のための指南書。まずは、ベーシック投法をマスターするために、アドレスやフォーム、ボールのスピードの調整法等を連続写真でわかりやすく解説。そして、他書にはない本書最…

もっとうまくなる!陸上競技 大村邦英：著 サイズ：A5・216頁 定価：1,365円（税込）　在庫あり 短距離・リレー、ハードル、中・長距離、跳躍、投てき、混成競技と、陸上競技のすべての種目の紹介とその競技に勝つためのトレーニング法を解説しています。正しいフォームを連続写真で解説し、それを身に付けるた…

自転車トラブル困ったときの一発解決事典 白井友次：監修 サイズ：小B6・192頁 定価：1,029円（税込）　在庫あり 自転車に乗っているとトラブルは必ず起こります。「パンクした！」「ブレーキが利かない！」など、よく聞くトラブルはもちろんのこと、「お尻の痛みを解消したい」「走行時のロスを減らしたい」「ギア比を変更した…

サッカー　フォーメーション・システム・戦術 林雅人：著 サイズ：A5・224頁 定価：1,575円（税込）　在庫あり サッカーの試合で勝つには、ボールを扱う技術、走り負けないフィジカル、勝利を追求する精神力等、さまざまな要素が要求されます。そして、近年注目されている「要素」が「フォーメーション」「システム」「戦術」…

アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ 長谷川裕：著 サイズ：A5・208頁 定価：1,575円（税込）　在庫あり スポーツを愛するすべてのアスリートに向けて書かれた「身体の使い方」の教科書といえる本です。筋肉、骨、関節、神経といった身体のしくみを図解を使いわかりやすく解説していますので、身体を動かす際にどの器官…

ゴルフボディをつくるためのストレッチ＆トレーニング 菅原賢：監修 サイズ：A5・192頁 定価：1,470円（税込）　在庫あり 「飛ばない」「曲がる」といった悩みをゴルファーなら少なからず持っていることと思います。それを修正するために、技術的な練習に精を出す方も多いでしょう。しかし、実は、ゴルフのミスはフィジカルトレーニング…

「あっ！」という間に10打縮めるゴルフ上達法 内藤雄士：監修 サイズ：A5・192頁 定価：1,365円（税込）　在庫あり これから始める人や何年も続けているのに上手くならない中級ゴルファーに最適。確実にスコアがアップするノウハウを解説します。伸び悩みの原因は自己流のフォームにあります。基本への立ち返り方と練習法をやさし…

跳躍力ＵＰ集中トレーニング 五十嵐悠哉：著 サイズ：A5・192頁 定価：1,575円（税込）　在庫あり スポーツ選手にとって、「跳躍力」は勝利をつかむために必要不可欠な能力です。しかし、この重要な「跳躍力」に関してプロレベルのスポーツ選手でも、感覚的にしかとらえていないのが実状です。本書では、「速く走…

アメリカンフットボール　ゲーム＆プレー 朝倉孝雄：監修 サイズ：A5・192頁 定価：1,365円（税込）　在庫あり 「ぶつかり合い」「豪快なパス」「緻密な作戦」「チアリーダー」「ヘルメット」「洒落たユニフォーム」、様々な魅力を持つアメリカンフットボール。本書は、これからアメリカンフットボールをプレーしてみようと思…

ラグビー　ゲーム＆プレー 遠藤隆夫：監修 サイズ：A5・192頁 定価：1,365円（税込）　在庫あり これからラグビーを始めようと考えている方に、また、ラグビーを観戦するために必要な知識を身に着けたい方に最適な一冊。ラグビーの基本的なルール、プレー方法から、各ポジションの役割と動き方等をカラー写真、…