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健康

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毎日おいしく食べる!大腸を切った人のための食事
毎日おいしく食べる!大腸を切った人のための食事

金光幸秀=監
サイズ:B5変型・192頁
  価格:1,800円(税抜) 

大腸がんの病気、食生活のポイントなどの解説から、食べてもいい食材や調理法をわかりやすく解説しました。献立作りも丁寧に解説しています。おいしくて元気になるレシピが満載です。術後に気になる後遺症の対処法…

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30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ強化習慣
30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ強化習慣

篠原菊紀=監修
サイズ:B5判・128頁
  価格:880円(税抜) 

「最近もの忘れがひどい」など、年齢とともに脳は衰えます。本書は毎朝5分、楽しみながら脳を鍛える問題を30日分収録。計算ぬりえパズル、鏡文字の書き取り、熟語しりとり、マンダラぬり絵などバラエティ豊かな問題…

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香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトBOOK
香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトBOOK

アネルズあづさ=著
サイズ:A5判・288頁
  価格:1,600円(税抜) 

アロマセラピーの利用方法、精油や植物油の基礎知識、精油のブレンディング、マッサージ、症状・悩み別に効果的なアロマレシピなど、写真を多用し、詳しく解説しました。特に、精油と植物油は著者が自ら撮影した美…

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筋肉と関節の機能解剖パーフェクト事典
筋肉と関節の機能解剖パーフェクト事典

左明+山口典孝=著
サイズ:B5判・344頁
  価格:3,800円(税抜) 

機能解剖学は、運動指導者やトレーナー、年配の方々に運動を指導する人など、さらには理学療法士、作業療法士にも不可欠な知識です。本書は、その機能解剖学を、フルカラーのリアルイラストで、ていねいに解説しま…

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ココロとカラダの不調を改善する やさしい東洋医学
ココロとカラダの不調を改善する やさしい東洋医学

伊藤隆+木村容子+蛯子慶三=監修
サイズ:A5判・256頁
  価格:1,500円(税抜) 

本書は、東洋医学の基本的な考え方を、豊富なイラストとともにやさしく解説した1冊です。よくある症状ごとに漢方薬やツボを用いた治療法を紹介し、年齢や季節の変化、ストレスなどに対して行う、いわゆる「養生」と…

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体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド
体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド

岡田隆=著
サイズ:A5判・192頁
  価格:1,300円(税抜) 

運動不足や悪い姿勢、デスクワークなどの生活習慣、加齢などで、現代人は、肩コリや腰痛、膝痛をはじめ、体に様々な不調を抱えています。本書は、背骨、膝関節、股関節といった、体の骨格バランスを整え、さまざま…

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食物アレルギーのつきあい方と安心レシピ
食物アレルギーのつきあい方と安心レシピ

海老澤元宏=監修
林 典子=栄養監修
サイズ:B5変型判・192頁
  価格:1,400円(税抜) 

乳児の5〜10%に発症する食物アレルギーの悩み。本書では食物アレルギーのしくみから、検査と治療、栄養管理の基礎知識をやさしく図解するとともに、乳、卵、小麦を除去した離乳食・幼児食レシピを紹介。つくりおき…

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図解 やさしくわかる言語聴覚障害
図解 やさしくわかる言語聴覚障害

小嶋 知幸=著
サイズ:B5変型・240頁
  価格:2,000円(税抜) 

言葉が不自由になる“言語聴覚障害”。その障害を引き起こす疾患には、失語症、構音障害、音声障害、摂食嚥下障害など、多々あります。本書は、言語聴覚士を目指す学生や医療従事者の方々に向けて、言語聴覚障害につ…

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正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書
正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書

竹井 仁=著
サイズ:A5・224頁
  価格:1,800円(税抜) 

本書は、不良姿勢を改善し、良い姿勢を取り戻すための実践書です。理想的な姿勢を取り戻すことで、美容はもちろん、肩こり、腰痛などの治療・予防、運動パフォーマンスの向上が望めます。運動トレーナー、スポーツ…

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30日で脳がみるみる若返る!1日5分 朝の脳トレ習慣
30日で脳がみるみる若返る!1日5分 朝の脳トレ習慣

篠原 菊紀=著
サイズ:B5・128頁
  価格:880円(税抜) 

年をとると誰もが経験する脳の衰え。本書は毎朝5分、楽しみながら脳を鍛える問題を30日分収録。色読みテスト、昭和思い出しクイズ、ピラミッド足し算、間違い探し、ぬり絵などバラエティ豊かな問題を掲載。30日つづ…

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